Coaching, Salud y Mujer

Deja que te pregunte

  • ¿Estás siendo la mujer que realmente quieres ser o te has convertido en alguien en quien no te reconoces?
  • ¿Has logrado tus objetivos de vida, aquellos sueños que tenías y que te definían como mujer?
  • ¿Tienes el tipo de relaciones que, realmente, deseas tener?
  • ¿Qué hay en tu vida que, verdaderamente, te emocione, te haga vibrar?
  • ¿Cómo te demuestras a ti misma que te quieres?

Tu vida cambia cuando tú cambias, cuando modificas tu forma de pensar, tu manera de ver el mundo. Cuando cambias el observador que eres y te conviertes en el observador que realmente deseas ser.

Y para ello, emplearé todos los recursos que considere necesarios para que amplíes tu campo de visión y de acción y asumas, que el poder de cambiar las cosas o aceptarlas está, solamente, en tus manos.

Te haré preguntas, las llamadas “preguntas poderosas”, te retaré – si se diera el caso – y te pondré a prueba con dinámicas que te sorprenderán.

Como coach, jamás te diré lo que tienes que hacer (si es eso lo que buscas, el coaching no es para ti), pero permanecerá a tu lado hasta que lo descubras por ti misma y puedas caminar sola.

Te ofrezco la posibilidad de que seas tú misma, la mujer que, realmente, quieres ser; de conocerte en profundidad; de conectar con tu yo interior; de que vuelvas a activar tus verdaderos anhelos y deseos; de vivir en plenitud la vida que deseas y te mereces.

Ya es hora de que empieces a pensar en ti como la persona más importante de tu vida. ¿Qué pasó con la niña que tenía miles de proyectos e ilusiones? ¿Cómo le ha ido en la vida?

Encontrarás grandes beneficios en el coaching

  • Si te sientes cansada, sobrecargada, o vas a contra corriente.
  • Si quieres empezar a vivir la vida que deseas y te mereces.
  • Si te da miedo envejecer.
  • Si quieres adquirir hábitos de vida saludables, mejorar tu forma física y aspecto y no sabes cómo hacerlo o por dónde empezar.
  • Si estás en un momento de tu vida en el que te sientes estancada y no sabes qué hacer.
  • Si quieres romper tu timidez.
  • Si te mueves en un mundo de hombres y necesitas herramientas para salir airosa y sentirte respetada y valorada.
  • Si quieres empezar de cero a construir una vida nueva.
  • Si no sabes cómo afrontar tu sexualidad.
  • Si nunca tienes tiempo suficiente para todo lo que te propones.
  • Si necesitas hablar de lo que te está pasando y quieres a alguien a tu lado que no te juzgue.
  • Si estás enferma o afrontando un tratamiento y estás molesta y enfadada.

Qué haremos

Las sesiones tienen lugar en un ambiente cálido de acogimiento. En el que encontrarás todo lo necesario para que nada te altere y, así, poder comenzar con lo importante. Imagina que te encuentras dentro de una burbuja gigante que te protege y donde estás a salvo para expresar todo lo que sientes.

Soy una persona muy empática y esto me ayuda a comprender tu punto de vista, algo fundamental a la hora de hacer preguntas, para llegar a entender qué te sucede realmente.

En las sesiones la responsabilidad es compartida, yo soy responsable del proceso y tú, responsable de los resultados.

Cómo lo haremos

Cada proceso de coaching está compuesto por un número determinado de sesiones. Cada sesión es única, puede durar entre hora y hora y media aproximadamente.

La confidencialidad en las sesiones es absoluta y viene, además, garantizada por un contrato firmado por coach y coachee.

En la sesión plantearás cuál es el objetivo que quieres alcanzar, analizaremos la realidad en la que te encuentras, tu situación actual y la distancia que te separa de él. Estudiaremos las opciones posibles, tomarás una decisión y elaborarás y seguirás un plan con las acciones necesarias para la consecución de tu objetivo.

Yo velaré por que cumplas con las “acciones” que te comprometas a realizar para alcanzar tu meta

Coaching, Salud y Mujer

Desaprender para aprender