Desde 2014, Canarias es la primera Comunidad Autónoma que hace obligatoria la Educación Emocional en los colegios. Alumnos de primero a cuarto de primaria, de 6 a 9 años, tienen 90 minutos semanales de Educación…
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Las enfermedades no transmisibles, relacionadas con el estilo de vida, son las responsables del 87% de las muertes en España y los países de nuestro entorno. Cuando hablamos de enfermedades no transmisibles hacemos referencia a…
La glosofobia o el miedo a hablar en público es un miedo muy común. Es cierto que hay personas que poseen una facilidad increíble para hablar en público, nos cautivan nada más empezar con su…
Hoy en día es prácticamente imposible imaginar un mundo en el que no haya redes sociales. En España existen ya 27 millones de usuarios activos, lo que significa un 58% de la población y la…
El coaching es una disciplina muy valiosa en cualquier ámbito de la vida. Tuvo su origen en el pensamiento griego, Sócrates afirmaba “no existe el enseñar sino sólo el aprender”. Comienza a consolidarse como una…
El sentido común es aquel por el que hacemos o dejamos de hacer muchas cosas. Por sentido común nos abrigamos si hace frío; si vamos a la playa en agosto lo hacemos con bañador en…
Una emoción es una reacción física y psicológica, que responde a una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Etimológicamente viene de E= energía y MOTION= moción, movimiento. Energía en movimiento. Esa…
Seguramente habrás oído hablar mil veces de ella (está tan de moda) pero, ¿sabes exactamente qué es la famosa zona de confort? La zona de confort es un estado mental que consideramos cómodo. En el…
Según el Diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, mentir es “decir o manifestar lo contrario de lo que se sabe, cree o piensa”. Engañar es «dar a la mentira apariencia de verdad» o…
