Estamos “diseñados” para evaluar instantáneamente a una potencial pareja. Hace millones de años, nuestros antepasados, por razones de supervivencia, desarrollaron una habilidad intuitiva para diferenciar rápidamente quienes eran amigos y quienes enemigos ya que, si…

  Justo detrás de la frente, está la región cerebral encargada de la toma de decisiones, de la planificación. Cuando te enamoras de una persona, la actividad neuronal de esa región se desconecta. Se desactiva…

Al afrontar un reto, ¿eres de los que no te das por vencido hasta conseguir tus metas o te rindes con el primer fracaso? ¿dudas de tus capacidades o confías plenamente en ti? ¿crees que…

Un día, un maestro preguntó a sus discípulos: – ¿Por qué grita la gente cuando está enfadada? Los discípulos pensaron unos momentos. – Porque perdemos la calma, -contestaron. -Pero, ¿por qué gritar cuando la otra…

Robert Schüller, pastor evangelista y orador motivacional, afirmó: “Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos.” El autoconocimiento es una de las llaves del desarrollo personal y uno de los principios básicos para poder regular nuestras emociones, relacionarnos con…

Como ya sabes, las personas disponemos de cinco sentidos con los que nos relacionamos con el mundo que nos rodea: vista, oído, olfato, gusto y tacto. Pero, en general, utilizamos un sentido o dos por…

El coaching grupal entre mujeres es una herramienta fantástica para afrontar los problemas que, desde la perspectiva de mujer, nos surgen a lo largo de la vida. Retos como la crianza de los hijos, una…

  El Coaching es una herramienta tremendamente poderosa, una disciplina muy valiosa en cualquier ámbito de la vida. Tuvo su origen en el pensamiento griego, Sócrates afirmaba, “no existe el enseñar sino sólo el aprender”….

¿Sabes cuál es el origen del Espíritu de la Navidad? Si te digo que no tiene nada que ver con la religión sino con un suceso que acontece una vez al año. Una fecha concreta…

Cada vez es mayor el número de personas que abrazan la soltería no porque así lo deseen, sino porque se quejan de que hoy en día encontrar pareja es tremendamente complicado.

Desde muy pequeños nos enseñan cómo debemos vivir, pero, paradójicamente, nadie nos enseña a morir.

Hace unos días me enviaron un vídeo de Jesús Quintero (el loco de la colina) en el que hacía una profunda reflexión sobre este asunto.

Cuando subo al tranvía me encanta observar a la gente. Su lenguaje corporal dice mucho de su estado anímico.

¿Quién no conoce a alguien o tiene un amigo que es capaz de matarnos de la risa con cualquier ocurrencia o chiste improvisado? Sentimos atracción  por una persona que nos hace reír. Es más, a…

“Cuando algunas personas se sienten desgraciadas, se convierten en un peligro para los demás”, Elly Hillesum Desde muy joven, Marshall Rosemberg, psicólogo estadounidense, mostró un gran interés por estudiar el impacto del lenguaje en el…

Hace unos días escuchábamos la triste historia de Verónica, una chica de 32 años que se suicidó al hacerse viral un vídeo sexual suyo que había grabado cinco años antes. El vídeo en cuestión, corrió…

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la Obesidad como la “acumulación anormal y excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud y que se manifiesta por un exceso de peso y…

Desde 2014, Canarias es la primera Comunidad Autónoma que hace obligatoria la Educación Emocional en los colegios. Alumnos de primero a cuarto de primaria, de 6 a 9 años, tienen 90 minutos semanales de Educación…

Las enfermedades no transmisibles, relacionadas con el estilo de vida, son las responsables del 87% de las muertes en España y los países de nuestro entorno. Cuando hablamos de enfermedades no transmisibles hacemos referencia a…